«На хрен всё брошу или что делать, когда выгорание…»

Как-то у меня брали интервью и один из вопросов был: «Как ты столько работаешь и не выгораешь, ведь иногда хочется всё послать?»

Тогда я ответил, что дело в двух вещах (по моему мнению).

Я люблю то, что делаю. И это даёт результат.

Но, тем не менее тогда я задумался, что такая проблема существует. И на разных этапах бизнеса выгорание может «подхватить» любой.

Особенно это касается тех, кто только начинает свой путь в сетевом.

По сути, что такое выгорание?

Это, когда ты истощён прежде всего эмоционально.

Почему это происходит?

Длительный стресс и чрезмерная нагрузка.

Но в чём корень проблемы?

1. Страх отказов. Многие начинающие боятся отказов и негатива. Каждый отказ воспринимается как личная неудача, что подрывает уверенность в себе и лишает мотивации.

2. Нет результатов. В сетевом маркетинге результаты приходят не быстро. Хайп — не берём в расчёт.

Мои первые ощутимые результаты (чек в $2000) появились на 12-ый месяц. А на второй год доход вырос в 5 раз. Но, вначале ты ешь доширак.

3. Страх поражения. Постоянное беспокойство и нервозность, что не удастся достичь целей.

Что не сможете кому-то что-то доказать. Боитесь плохо закрыть месяц по товарообороту. Всё это верные соратники хронического стресса и выгорания.

Что делать, если выгорание уже наступило?

• Пересмотрите свои цели. Убедитесь, что они реалистичны и достижимы.

• Планируйте отдых. Регулярные перерывы и время для себя необходимы.

• Практикуйте медитации и физические упражнения.

• Автоматизируйте и упрощайте.

Используйте инструменты и технологии, чтобы сократить время на рутинные задачи и сосредоточиться на более важных аспектах бизнеса.

Вот собственно и всё.

И не бойтесь просить помощи, совета, перенимать опыт у других предпринимателей.